Gichin Funakoshi - Karate-Do, My Way of Life

Bevat de autobiografie van de man die volgens velen de grondlegger is van het traditionele karate, en die van karate een wereldwijd verspreide vechtkunst heeft gemaakt.

Gichin Funakoshi beschrijft de herinneringen aan zijn jeugd, zijn leraren en zijn inspanningen om de kennis van karate te verspreiden. Het boek (pocket-size) omvat 142 pagina's en is een aanrader voor iedere karate-liefhebber.

Meer informatie
 

SKCA.ORG

Examens

Examen voor de boeg? Bekijk hier de examenseisen voor de kyu-graden, of lees de eisen voor de dangraden van de KBN (Karate-do Bond Nederland). Kies uit het menu hieronder jouw graad om te zien wat het totale programma per examen is, waarvan een deel of het geheel gevraagd kan worden. Als richtlijn hanteren wij dat voor deelname aan een kyugraad-examen de kandidaat minimaal 30 trainingen bij het SKCA gevolgd moet hebben, voor bruine band examens (3de t/m 1ste kyu) zelfs 60 trainingen, voor de dangraadexamens dient de kandidaat zelf contact op te nemen met de desbetreffende bond. 
       
 

7e Kyu (Geel) Examenprogramma


  
 
 

Kihon

Techniek Stand Richting
Oi-zuki Chudan Zenkutsu-dachi Voorwaarts
Oi-zuki Jodan Zenkutsu-dachi Voorwaarts
Age-uke Zenkutsu-dachi Voor- en achterw.
Soto-uke Zenkutsu-dachi Voor- en achterw.
Uchi-uke Zenkutsu-dachi Voor- en achterw.
Gedan-barai Zenkutsu-dachi Voor- en achterw.
Shuto-uke Kokutsu-dachi Voor- en achterw.
Mae-geri Zenkutsu-dachi Voorwaarts
Mawashi-geri Zenkutsu-dachi Voorwaarts
Yoko-geri Keage Kiba-dachi Voorwaarts
 

Kumite

Aanvaller (Tori) Verdediger (Age)  
Oi-zuki Jodan Age-uke + Gyaku-zuki  
Oi-zuki Chudan Soto-uke + Gyaku-zuki  
5 x aanval Na 5e verdediging Gyaku-zuki  
 

Kata

Heian Shodan

    
 

Aandachtspunten

Commando's begrijpen Kihon op het oog gelijk kunnen meedoen Redelijke uitvoering voorwaarts